Wie alles begann
Schon in jungen Jahren war mein Leben von psychischen und körperlichen Herausforderungen geprägt.
Mit Anfang 20 erlebte ich meinen ersten Burnout – ein Moment, der mich hätte aufrütteln sollen, den ich jedoch damals einfach überging. Ich funktionierte weiter.
So, als wäre nichts geschehen.
Ich setzte mich selbst permanent unter Druck. In mir lebte der Glaube, alles müsse schneller gehen, besser werden, perfekter sein. Ich wollte mir ein Leben erschaffen,
das zu dem Bild passte, das ich nach außen zeigte –
ein sorgfältig konstruiertes Schein-Selbst, angepasst an Erwartungen, Leistung und gesellschaftliche Normen.
Doch genau dieses Streben nach Perfektion führte mich an einen Punkt, an dem nichts mehr ging.
Ich war leer. Erschöpft. Ausgelaugt.
Und vor allem war ich vollkommen von mir selbst getrennt.
Ich wusste nicht mehr, was ich aus echter innerer Wahrheit heraus tat – und was nur aus dem Wunsch entstand, zu gefallen, Erwartungen zu erfüllen oder schlicht weiter zu funktionieren.
In diesem Moment wurde mir klar: Ich hatte mich selbst verloren.
Und genau dort, in dieser Leere, begann mein Weg zurück zu mir.
lernen mir selbst zu vertrauen
Mein naturwissenschaftliches Studium gab mir Werkzeuge und Fähigkeiten an die Hand – Dinge, die ich verstehen, messen und anwenden konnte.
Und doch war da immer dieses leise Gefühl, dass etwas fehlte.
Eine innere Dimension. Eine feine Wahrnehmung, für die es keinen Platz in Zahlen, Diagnosen oder klaren Strukturen gab.
Auch im klinischen Berufsalltag wurde mir zunehmend bewusst, dass mir ein ganzheitlicher Ansatz fehlte. Der Blick auf den Menschen als Einheit – auf Körper, Geist und Seele.
Ich merkte, dass Heilung für mich mehr sein musste als Symptomlinderung oder funktionierendes „Wiederherstellen“.
Was mir mein Studium nicht vermitteln konnte, begann ich deshalb in anderen Lehren zu suchen.
In der Weisheit der Yoga Sutras.
In den Prinzipien der Chinesischen Medizin.
Und schließlich in der japanischen Heilkunst Reiki.
Durch die Energiearbeit – mit mir selbst und mit anderen – durfte ich lernen und tief verstehen, dass es Dinge gibt, die sich nicht immer erklären lassen müssen.
Dinge, die sich nicht messen oder beweisen müssen.
Und doch sind sie da.
Spürbar. Wirksam. Berührend.
Diese Erfahrungen haben meine Sicht auf Heilung grundlegend verändert.
Sie haben mir gezeigt, dass wahre Veränderung dort beginnt, wo wir wieder lernen zu fühlen, zuzuhören und uns selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
alles zu seiner zeit
in Satz begleitet mich seit vielen Jahren:
„Flowers don’t blossom overnight.“
Er hat mich daran erinnert, dass Wachstum Zeit braucht. Dass Heilung nicht erzwungen werden kann. Und dass unser Weg sich nicht im Tempo der Erwartungen, sondern im Rhythmus unserer eigenen Wahrheit entfaltet.
Dieser Gedanke hat mir geholfen, meinem authentischen Weg zu folgen –
Schritt für Schritt, ohne Abkürzungen.
Und genau dieser Weg bringt mich heute zu dir.
Weil ich gelernt habe zu vertrauen.
Darauf, dass meine eigenen Erfahrungen Sinn tragen.
Dass sie nicht umsonst waren.
Und dass ich durch sie Menschen begleiten, unterstützen und inspirieren darf.
Ich möchte dich einladen, umzudenken.
Dir selbst wieder mehr zu vertrauen.
Und dich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, wirklich zu spüren.
Denn das Leben ist nicht dafür da, ständig an uns zu arbeiten, uns zu optimieren oder zu überfordern. Es ist dafür da, gelebt zu werden –
in Verbindung, in Wahrhaftigkeit und in Freude.
Jenseits des Hamsterrads aus Selbstperfektion und innerem Druck.
Zurück zu dem, was dich lebendig macht.
schritt
für
schritt
Wenn ich zurückblicke, erkenne ich, dass sich seit meiner Yoga-Ausbildung im Jahr 2018 bis hin zu meiner Energieheilungs-Ausbildung 2022 viele kleine Puzzleteile gesammelt haben.
Jede Erfahrung, jede Begegnung und jedes Lernen hat seinen Platz gefunden.
Heute fügen sie sich zu meinem ganz persönlichen Lebenspuzzle zusammen:
meinem Herzen zu folgen – und andere dazu zu ermutigen, genau dasselbe zu tun.
Durch mein mehrjähriges Leben auf Bali durfte ich meine Fähigkeiten vertiefen und erweitern. Ich habe Menschen in Behandlungen, Workshops und Trainings begleitet, Räume gehalten und Prozesse unterstützt.
Diese Zeit hat mich geprägt – nicht nur fachlich, sondern auch menschlich.
Und all das, was dort wachsen durfte, trage ich nun nach mehreren Jahren im südostasiatischen Ausland zu dir.
Energiearbeit, Sound Healing und Bodywork schenken mir heute die schönste Möglichkeit, Menschen wie dich zu erreichen – nicht über den Kopf, sondern über den Körper.
Über das Gefühl. Über echte Verbindung.
Dort, wo Worte oft nicht mehr ausreichen und Heilung leise beginnt.
In diesen Räumen darfst du ankommen. Loslassen. Dich erinnern.
Und dich wieder mit dem verbinden, was in dir längst da ist.
Wenn du mich noch ein Stück näher kennenlernen möchtest, lade ich dich herzlich ein, in dieses Interview hineinzuhören.
Darin spreche ich offen über meinen Weg mit Reiki, über die Stationen, die mich hierhergeführt haben, und über die Erfahrungen, die mich geprägt haben.
Vielleicht findest du dich in manchen Momenten wieder.
Vielleicht berührt dich etwas.
Oder es öffnet sich ein neuer Blick auf deinen eigenen Weg.